マンガでよくわかるやる気に頼らず「すぐやる人」になる３７のコツ

先延ばしばかりだった主人公・桜が謎のナマケモノと出会い世界を目指す！科学的に先延ばしをなくす方法。

20万部のベストセラーがマンガ化！

本書は、ビジネスパーソンをはじめ、学生や主婦など、幅広い読者にご支持をいただいた『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』のマンガ版です。

やるべきことをつい先延ばししてしまうクセがあり、自己嫌悪に陥っていた主人公が、謎のナマケモノの教えを受け、先延ばしグセを克服、自分の本当にやりたかったことを思い出し、夢に向かって一歩踏み出す、というストーリーです。

ギリギリにならないと動けない。

「あのときやっておけば…」と後悔ばかり。

こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。 脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。 よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできません。 本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」をマンガで楽しく、そしてわかりやすく紹介します

目次

Prologue 桜、ナマケモノに出会う

Chapter１ 行動に「初速」をつける

Chapter２「行動ブレーキ」を外す

Chapter３ 感情に左右されない「行動マインド」をつくる

Chapter４「時間の使い方」を変える

Chapter５ 夢や目標をかなえる「行動思考を身につける」

Epilogue 桜、世界に羽ばたく

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