才能を引き出す写真ドリル　脳神経科学者がすすめる

写真を見て豊かな想像ができるようになると、脳内物質を効率よく使えるようになり、やる気、集中力、創造力がＵＰ！セロトニン→ストレスを和らげる、心を落ち着かせる。オキシトシン→愛や信頼を感じやすくなる。ドーパミンなど→学習意欲や記憶力ＵＰ。１日３分！脳科学で能力を一気に覚醒！

――脳科学で才能を一気に覚醒――

1日3分。

写真を楽しみながらあなたの
眠っている能力を呼び覚まそう！

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写真を見て豊かな想像ができるようになると
脳内物質が効率よく使えるようになり、
「新しいアイデアが浮かぶようになる」
「ストレスが減る」
「集中力がUPする」など、
うれしい変化が期待できます――（本文より）
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（プロフィール）
青砥 瑞人（あおと みずと）

株式会社DAncing Einstein代表。
日本の高校を中退後、
米国のUCLA(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)の神経科学学部を飛び級卒業。
脳の知見を、医学だけでなく人の成長にも応用し、かつAIの技術も活用する、
「NeuroEdTech??」と「NeuroHRTech??」という新しい分野を開拓。
同分野において、いくつもの特許を取得する脳神経発明家。
これらの新技術も活用し、ドーパミン（DA）が溢れてワクワクが止まらない
新しい学び体験と、教育・共育をデザインすべく、
株式会社DAncing Einsteinを2014年に設立。
Founder CEOとして、学校、企業、学生、先生、社会人などの垣根を越えた、
人の成長とウェルビーイングのデザインの携わっている。
著書に『BRAIN DRIVEN パフォーマンスが高まる脳の状態とは』(ディスカバー・トゥエンティワン)、
『HAPPY STRESS ストレスがあなたの脳を進化させる』(SBクリエィティブ)、
『4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中』(KADOKAWA)、
また工藤勇一氏との共著に『最新の脳研究でわかった! 自律する子の育て方』(SBクリエィティブ)がある。

目次

セロトニン系トレーニング　写真を見るだけで「心」が落ち着く
ドーパミン系トレーニング　写真を見るだけで「好奇心」がわいてくる
βエンドルフィン系トレーニング　写真を見るだけで「快楽」を感じる
オキシトシン系トレーニング　写真を見るだけで「愛情」「絆」を感じる
これまでのトレーニングの応用編　写真を見るだけで「創造力」が高まる

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