いちばんわかりやすいゴルフ入門

西尾和也/監修

発売日:2023年4月

  • いちばんわかりやすいゴルフ入門
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ページ数
175p
ISBN
978-4-415-33171-3
著者情報
西尾 和也(ニシオ カズヤ)
1977年生まれ。明治大学卒業。同大学ゴルフ部主将を務める。卒業後、青木功プロのもとで修行。キャディやマネージャーとして国内外合わせて50試合以上帯同。2009年に日本プロゴルフ協会(PGA)ティーチングプロのライセンスを取得。青木功ジュニアクラブコーチに就任。2019年に青木功ジュニアスクール西尾教室オープン(東京都大田区京浜ゴルフクラブ)

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商品説明

道具の選び方。ゼロからはじめられる練習法。ラウンド中の状況別の対処法。基本のマナー。これで大丈夫!コースデビューのすべてがわかる!!

ゴルフコースデビューまでの全てがわかる一冊。
「ゴルフのマナー」や「スコアカードの書き方」、「道具の選び方」といった基礎知識から、「打ちっぱなしでの練習法」「状況別スイング」といった実践までのゴルフの基礎を全て網羅。
初心者が陥りやすいポイントを完全フォローして、マナー・用語もわかりやすく説明。

目次

◇ 覚えておきたいゴルフ用語

【Part1】 ゴルフの基礎知識
 ● ゴルフはほかのプレーヤーとスコアを競うスポーツです
 ● ゴルフ場はとても広く歩いて回ると約10km!
 ● ゴルフコースには必ず攻略法と仕掛けがあります
 ● 皆が気持ちよくラウンドできるように心がけましょう
 ● 1ホール終了ごとにスコアカードに記入します
 ● 最低限これだけあればコースに出られます!
 ● ゴルフクラブ各部位の名称と役割を確認しましょう
 ● 飛距離に穴ができないように持ち込むクラブを決めましょう
 ● 必要なクラブ

【Part2】 スイングの基本
 ● いきなりコースではなくまずは「打ちっぱなし」です!
 ● 練習場でスイングを固めるまでの流れを確認
 ● 左手のグリップは斜め左上から握ります
 ● 右手のグリップは横から優しく握ります
 ● グリップを正しく握れているかチェックしてみましょう!
 ● ボールとフェースを合わせてから左手、右手の順で握りましょう
 ● スイングの各局面の名称と大まかな動きを覚えましょう
 ● 股関節から上体を前に折りヒザをかるく曲げたら完成です
 ● 左右の母指球に加重して前傾姿勢を安定させましょう  ほか

【Part3】 スイングドリルと弱点克服法
 ● 背中でクラブを担いで2つの動作に意識を集中させます
 ● 8時4時スイングで腕とカラダが同調する感覚を養いましょう
 ● 体幹の回転で振る感覚を9時3時スイングで養いましょう
 ● L字スイングで手首の使い方を覚えましょう
 ● どうしてボールではなく手前の芝生に当たるのか?
 ● どうしてまっすぐではなく右へ曲がっていくのか?
 ● ミスショットの多くは腕の力みが原因になります
 ● 腕の脱力を覚えてクラブに仕事をさせましょう

【Part4】 状況別スイング
 ● ドライバーの基本スイング
 ● ドライバーの状況別スイング
 ● フェアウェイウッド / ユーティリティーの基本スイング
 ● フェアウェイウッド / ユーティリティーの状況別スイング ほか

商品詳細

出版社名
成美堂出版
サイズ
22cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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