いちばんわかりやすいゴルフ入門
発売日:2023年4月
- ページ数
- 175p
- ISBN
- 978-4-415-33171-3
- 著者情報
- 西尾 和也(ニシオ カズヤ)
1977年生まれ。明治大学卒業。同大学ゴルフ部主将を務める。卒業後、青木功プロのもとで修行。キャディやマネージャーとして国内外合わせて50試合以上帯同。2009年に日本プロゴルフ協会(PGA)ティーチングプロのライセンスを取得。青木功ジュニアクラブコーチに就任。2019年に青木功ジュニアスクール西尾教室オープン(東京都大田区京浜ゴルフクラブ)
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商品説明
道具の選び方。ゼロからはじめられる練習法。ラウンド中の状況別の対処法。基本のマナー。これで大丈夫!コースデビューのすべてがわかる!!
ゴルフコースデビューまでの全てがわかる一冊。
「ゴルフのマナー」や「スコアカードの書き方」、「道具の選び方」といった基礎知識から、「打ちっぱなしでの練習法」「状況別スイング」といった実践までのゴルフの基礎を全て網羅。
初心者が陥りやすいポイントを完全フォローして、マナー・用語もわかりやすく説明。
目次
◇ 覚えておきたいゴルフ用語
【Part1】 ゴルフの基礎知識
● ゴルフはほかのプレーヤーとスコアを競うスポーツです
● ゴルフ場はとても広く歩いて回ると約10km!
● ゴルフコースには必ず攻略法と仕掛けがあります
● 皆が気持ちよくラウンドできるように心がけましょう
● 1ホール終了ごとにスコアカードに記入します
● 最低限これだけあればコースに出られます!
● ゴルフクラブ各部位の名称と役割を確認しましょう
● 飛距離に穴ができないように持ち込むクラブを決めましょう
● 必要なクラブ
【Part2】 スイングの基本
● いきなりコースではなくまずは「打ちっぱなし」です!
● 練習場でスイングを固めるまでの流れを確認
● 左手のグリップは斜め左上から握ります
● 右手のグリップは横から優しく握ります
● グリップを正しく握れているかチェックしてみましょう!
● ボールとフェースを合わせてから左手、右手の順で握りましょう
● スイングの各局面の名称と大まかな動きを覚えましょう
● 股関節から上体を前に折りヒザをかるく曲げたら完成です
● 左右の母指球に加重して前傾姿勢を安定させましょう ほか
【Part3】 スイングドリルと弱点克服法
● 背中でクラブを担いで2つの動作に意識を集中させます
● 8時4時スイングで腕とカラダが同調する感覚を養いましょう
● 体幹の回転で振る感覚を9時3時スイングで養いましょう
● L字スイングで手首の使い方を覚えましょう
● どうしてボールではなく手前の芝生に当たるのか?
● どうしてまっすぐではなく右へ曲がっていくのか?
● ミスショットの多くは腕の力みが原因になります
● 腕の脱力を覚えてクラブに仕事をさせましょう
【Part4】 状況別スイング
● ドライバーの基本スイング
● ドライバーの状況別スイング
● フェアウェイウッド / ユーティリティーの基本スイング
● フェアウェイウッド / ユーティリティーの状況別スイング ほか
商品詳細
- 出版社名
- 成美堂出版
- サイズ
- 22cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
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