「人前で話す」怖さを消す方法　話し方が変わる４５のプチレッスン

子ども時代のあだ名は「プー」。自分の声に幻滅して、話すのが怖くなってしまった。練習しても失敗だらけ。そんなわたしが、なんと「アナウンサー」になっちゃった！ＴＶ・ラジオ・ＭＣなどなど、伝える仕事で５，０００人以上にインタビューしながら学んだ、「伝え方」以前に大切な「話し方」。

話し方を変えたら、人生さえも激変した！

自分の声に幻滅して、
話すのが怖くなってしまった子ども時代。

たくさん話す練習したけれど、いつも失敗だらけ。

でも、夢を諦められなくて……
少しずつ、勇気を出して周りにカミングアウトしたら、
あれよあれよというまに……

憧れの「アナウンサー」になっちゃった！

T V・ラジオ・M Cなどなど、
伝える仕事で5，000人以上にインタビューしながら学んだ、
「伝え方」以前に大切な「話し方」に関する
プチレッスン45編！


人前で話すことが苦手、
苦手を通り越して話すのが怖い！

……一度怖いと思ってしまうと、
克服するのがなかなか大変。

でも、生きていくには
やっぱり人とのコミュニケーションは
絶対に欠かせないもの。

どうしたうまくいくかしら……

現代社会の中で、
そんな悩みを抱えている方は、多いかもしれません。

この本の著者は、現役で活躍するフリーアナウンサー。

話すことを生業としていますが、
かつては話すことが苦手な内気な子どもでした。

そんな著者が、苦手を克服し、
夢を叶えるに至った過程で学んだ45のエッセンスを
一冊にまとめました。

上手に話す必要はありません！

ただ、普段の話し方を変えさえすれば、
人とうまく関係を構築することができます。

するとその結果、
人生が変化するということを、
著者の体験やコミュニケーションに関するレッスンを通して、
学ぶことができます。

さあ、あなたも
小さなことから始めてみてください！

きっと、人生が変化していく様を、
その目で見ることができるはずです。

目次

"第1章　話し方が変わればあなたの未来が変わる

1スキルよりも人間関係に彩りを添える話し方を心がける
2幸せを呼び寄せるのは""ふつう""の挨拶と返事
3口に出さないと何も始まらない
4感情を味わい、処理することで人は成長していく
5「ありがとう」の魔法
6自分とのコミュニケーションで自信をつける
7臨機応変がコミュニケーションのカギを握る！
8３３３の法則
9「合わない人」には、嫌われないようにするだけでよい
10外見だけで人を決めつけると危険

第2章　コミュニケーションをもう少し深掘りする

11人と話すのが怖い―その原因は他人ではなく自分
12自分で自分にインタビューしてみる
13自分のカラダともきちんと対話をする
14言葉の紡ぎ方次第でどんな私にもなれる！
15話し方で損する人
16相手を変えようとしてはいけない
17言ったら損するフレーズ
18プラスαの言葉
19感情の取り扱い方
20危険な褒め方
21嫌われるのが怖いと感じる""たったひとつ""の理由
22「受け入れる」と「受け止める」
23「伝える」と「伝わる」
24溢れる情報を""自分の気持ち""で精査する

第3章　コミュニケーションに関するいろいろなお話

25まず自分自身に正直であること
26さらり
27子どものがんばりをさらにUPする話し方
28身近な人だからこそのお願いの仕方
29損得勘定は隠そうとしても伝わります
30質問力から始まるコミュニケーション
31効果的な「ごめんなさい」「ありがとう」
32これからの敬語
33気持ちよい自慢話
34良いこと探しのクセ
35外国人とのコミュニケーション

第4章　話すのが楽しくなる実践方法

36滑舌をよくする練習法
37スピーチ開始10秒で失敗すると成功する!?
38すぐ実践！　張りのある良い声の出し方
39数字は会話の有効手段
40話の長い人はまず結果から話そう
41好感のもてる間の取り方と相づち
　ほか"

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