仕事革命・健康管理で人生１００年時代を謳歌する

ビジネスパーソンの成功の大きな要素は、健康管理。本書では、業務効率化と健康の２大要素をリンクさせ、ビジネスパーソンの生活全般の質の向上を目指します。この１冊で皆さんのさまざまな問題の解決に挑戦します！

ビジネスパーソンの成功の大きな要素は健康管理。本書では、業務効率化と健康の２大要素をリンクさせ、ビジネスパーソンの生活全般の質の向上を目指します。
・業務の効率化・業務の質向上に向けた11の対策と39のTIP（コツ）
・快適な生活のための11の健康習慣

目次

第１章　なぜ残業（業務量）が多いのか
　　１．組織（会社・部署）の仕事の仕方の問題
　　２．上司の仕事の指示・指導の問題、同僚・顧客とのやりとりの問題
　　３．個人の仕事の仕方の問題
第２章　どうすれば残業を減らすことができ、仕事の質が高まるのか
第３章　ビジネスパーソンとしてあるべき生活像とは
第４章　業務の効率化・質の向上に向けたマクロレベルの11の対策
第５章　業務の効率化・質の向上に向けたミクロレベルの39のTIP
　５－１．効果的スキル
　　１）「サクサクと仕事を進める方法」　２）「良い調査報告書の書き方
　　１．事前準備
　　２．現地調査
　　３．報告書の作成
　　３）「メール交信」４）「いろいろな武器を使う」　５）「定型業務の質の向上」
　５－２．下支え要因
　　１）「リスクマネジメント」　２）「GRIT」（やり抜く力）　３）「発想法・アイデアの作り方」
　　４）「ストレス・マネジメント」　５）「モチベーションの維持・向上」　６）「レジリエンス」
第６章　あるべき生活像に近づくための11の健康習慣
第７章　その他の重要課題
　７－１．キャリア形成・転職
　　１）人生100年時代の到来　　２）具体的なキャリア形成の方法
　７－２．語学力の向上
　７－３．家計・財務

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。