どうせ死ぬんだから　好きなことだけやって寿命を使いきる

７０代からの内向きな気持ちと生き方が上向きに変わる！極上に生きるための言葉の魔法。

50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者、和田秀樹先生が35年以上の高齢者診療で辿り着いた「極上の死に方」について説く。
・体にいいものよりラーメン週５
・金持ちより思い出持ち
・持つべきは地位や名誉より死生観
・「極上の死に方」を決めるのは医者ではなく自分
・終活なんかいらない
・人生の最後は「貸し」を返してもらおう……などなど、食生活や財産、医療との付き合い、死後のことまで、逝き方上手な高齢者から得た具体的な提案が満載。
「家族がいても、ひとりでも、ボケても、寝たきりになっても、どうせみんな死ぬんだから。
自分の死について考えることは、人生をよりよく生きるために最も大事」と語る著者の老いの本決定版！
後悔せずに、納得して最期を迎えるために必読の書です。

目次

はじめに　「どうせ死ぬんだから」は魔法の言葉

１章「どうせ死ぬんだから」
――私が自分の死を考えて、わかったこと

２章「極上の死」への第一歩
――「死生観」を持てばジタバタしない

３章　ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人の分かれ道
――「自分の生き方」は、医者ではなく自分が決める

４章　極上の生き方は「死に場所」で決まる
――在宅介護より施設死をすすめる理由

５章　「人間、死んでから」
――私がたどり着いた「極上の生き方」

おわりに　人生の幸せに近づくために、いまを幸せに生きる

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