ひとり老後、賢く楽しむ

ひとり老後って、なんだか不安…。どんなことが心配？必要なのはどんなこと？５９歳で家をローンで買った７０代女性が後悔していない理由、老人ホームに入るタイミングを検討中の８０代女性、９０代女性がひとり暮らしを続けるために工夫していること、寂しさの原因は「ひとりだから」ではない、老後は自分で充実させる「ひとりプロジェクト」、いろんな人に話を聞いたら気持ちが軽くなりました。

「昔よりもリアルに老後をイメージするようになった」というエッセイストの岸本葉子が、５０代から９０代の一般の方々にお話を伺いながら、老後の気になることについて考えたのが本書。お金のこと、家のこと、からだのこと、そして年をとるという未知の領域や、その先にありそうな孤独など、数えたらきりがない不安に、丁寧に向き合いました。本書を読んだあと、自分の不安が小さく思えたり、解決策が見つかったり、人生の行く先に少しでも明るいものが見つかったりすることを願っています。

目次

第１章 家で暮らす？　老人ホームに入る？　

第２章 老後の理想の住まい、どんな家？

第３章 老後は人生の一割と考えるお金の計画

第４章 人生後半こそ、自分のイメージと真逆のことを始める

第５章 80代、90代でひとり暮らしの人に聞いてみた暮らし方

第６章 残りの人生がもったいない！　疲れる人間関係はリセットする

第７章 老後という「ひとりプロジェクト」を完成させよう

おわりに

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