「私」を生きる教科書　自己創造のマスターコース

風の時代―それは“個”の時代。他人の価値観ではなく「ありのままの自分」で生きるために。自分の人生を生ききるためのはじめての“教科書”。間違いなく人生が動く具体的なワーク究極の実践書。

"ベストセラ―作家　みちよ　スピリチュアルキャリア集大成の一冊
現実世界で「具体的に」「わかりやすく」「誰でも行える」理論と実践。

スピリチュアル実践書の決定版です。
今度こそ本当に変わってください。本来の生き方のもと、望む人生が手に入ります。


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風の時代、それは""個""の時代。
個を活かしながら、社会や団体、グループに関わっていくことも可能ですが、それだけではなく、「個」を最大限発揮する生き方も可能なのです。
そんな個の時代に最も重要なのが「自分」という存在です。

風の時代は情報や自分に良いものを自分の選択で受け取りながら、自分を活かしていく時代です。
自分で何かしたい、と思っているけど、怖い、できない気がする、自分ではダメなんじゃないかと思ってしまう人は、これまで【他者の情報】で生きていたのだと知ってほしいと思います。

他者の情報とは、【他人の価値観】。
「こうするのが正解だよ」、「こうしないと常識外れだよ」、「世間にどう思われる」と
いう自分以外の情報を受け入れて生きていたのです。風の時代を有効に生きるには、そういった他者の価値観を少しずつ外していくこと
が大事なのですね。

自分にとって大事なものは何か
自分にとって外せないものは何か
を思い出していく必要があります。

魂は自分を生きたがっています！
魂は自分という存在を通じて、展開したがっているんです。

むしろ、それが、わたしたちがこの世に生まれた意味なんですね。
だから、「風の時代を生きるために何をしたらいい？」の前に、「自分」に戻ること
が何よりも大切なんです。

風の時代……というのは、言い換えたら""自分軸の時代""とも言えるでしょう。
自分に軸が戻ることで、あれよあれよという間に目の前の世界も変わっていった……という経験をしたわたしだからこそ、ここでお伝えできることがあると思っています。是非ここから、わたしと一緒に変わっていきましょう！（本文まえがきより）"

目次

"第１フェーズ　メンタルブロックを外す-

風の時代の生き方とは……　　

ツールを探している時、本当は『自分』を探していることに気づく　　
ワーク　『形や結果を求められた苦しみ』を知る　　

好きに生きられる人間とそうではない人間　　
ワーク　嫉妬と自分の価値は違うことを知る　　

あなたの価値は『何かができること』ではない　　
ワーク　あなたの価値は『何かができること』ではない　　

『できる、得意』だから好き、になっていませんか？　　
ワーク　上手にできること、得意＝好きなこととは限らない　　

人の目が怖いから表現できない　　
ワーク　人の目が怖いのはなぜだかを知る　　

『みんなのため』ではうまく行かない　　
ワーク　自分のためだけに生きられない意識を見る　　

『気が散って、何事も続かない癖』の誤解を解く　　
ワーク　""悪い癖""だと思っているものを見直す　　

被害者意識を取っていく　　
ワーク　被害者意識を取る　　

お金に対する意識を変える　　
ワーク　お金に対する意識を変える　　

嫉妬してしまう時の心理から自分の願望を知ろう　　
ワーク　嫉妬してしまう時の心理から自分の願望を知ろう　　

なりたい自分の""エッセンス""を見つけよう　　
ワーク　注目しているものの中に""なりたい自分""を見つける　　


第２フェーズ　エネルギーを活性化させる　　

手を使おう　身体を使おう　　
ワーク　あなたの創造性を溢れさせる　　

感性は雲と一緒　一瞬の閃きを逃さないこと　　
ワーク　閃きを大事にする　　

ランダム性の中にこそ創造性が生まれる　　
ワーク　ランダムな表現を許可する　　

創造性はアレンジ力　　
ワーク　自分の中にあるものをアレンジしてみよう　　

思っていることを言葉にしよう　　
ワーク　なんでもアウトプットする！　　

本当に好きなものにフォーカスしよう　　
　ほか"

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