川島隆太教授の脳力を鍛える１５０日パズル「ハンディ版」

全３７種類人気パズル大集合。記憶力、集中力、注意力、計算力、思考力、脳の専門家が監修。脳年齢チェックテスト付き！頭を元気にとことん強化！

1日5分で脳は若返る! 数独、点つなぎ、クロスワード、間違い探し、ミニクロ……etc. 面白くてやめられない様々なパズルで脳力を鍛える! 脳トレの第一人者、東北大学・川島隆太教授が提案する、脳力を鍛えるパズル1日1問、150日分を掲載。脳のトレーニングは継続することが大事! バリエーションに富む問題を集め、毎日楽しみながら取り組みたくなる一冊になっています。巻頭と巻末にある脳年齢チェックテストで5カ月の成果が実感できます。ハンディ版だから待ち時間や移動中にも楽しめます。

目次

はじめに　パズルを楽しく解けば脳は若返ります！（東北大学教授・医学博士　川島隆太）
『ハンディ版　川島隆太教授の脳力を鍛える１５０日パズル』で効果をあげるためのポイント５
本書の使い方
「数独」のルールと解き方
パズルを始める前に脳年齢チェックテスト１
川島隆太教授の脳力を鍛える１５０日パズル
パズルの成果を試す脳年齢チェックテスト２
解答
脳年齢チェックテストの解答
脳活性化グラフ

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