六十歳からの人生　あなたらしく暮らす心得「新装・改訂」

人生の持ち時間は、誰もが決まっている。還暦をすぎてから、人はいかに自分と向き合い生きればいいのか。定年、離別、移住…。移り変わる体調、暮らし、人づきあいへの対処法。

曽野綾子さんももう九十一歳に。六十代、七十代、八十代、九十代と老年期、移り変わる体調、暮らし、人づき合いへの対処法とは。

六十歳以後、人はいかに生きたらいいのか。
今年九十一歳になった曽野綾子さんの六十歳からの生き方。

?死と定年は必ずやってくる。
?死ぬまで働く覚悟を持つ。
?老人と仕事、どうあるべきか。
?老人といえども強く生きなければならない。
?高齢は特権ではない。

目次

第１章　自分だけの時間を生きる（残された時間を大切に生きる
老年を幸せにする四つの条件　ほか）
第２章　人付き合いは、無理をしない（年賀状を書くのをやめる
いつも自然体で生きる　ほか）
第３章　暮らしは、身軽にする（「おうちご飯」を作る
何歳になっても自分を鍛え続けるということ　ほか）
第４章　病気とうまく付き合う（人は自分の病気を語る
病院任せにしない　ほか）
第５章　最期の準備をする（終わりがあればすべて許される
「もういい」と納得する　ほか）

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