病院では教えてくれない「ひざ痛」が消える体の使い方 来院患者を100%治したメソッドとは

高田祐希/著

発売日:2023年1月

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ページ数
239p
ISBN
978-4-8470-6201-8
著者情報
高田 祐希(タカダ ユキ)
東京・二子玉川にある「きこうカイロ施術院」院長。カイロプラクター・医学気功師。人間の体を常に西洋医学と東洋医学の両面から考えている

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商品説明

カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を100%治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝えてきた大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』に大幅加筆をして待望の新書化!「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。

カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善。クリニックに来院した患者を100%治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝える大人気ロングセラー『どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法』に大幅な加筆をして待望の新書化! 「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を、写真や図解満載でわかりやすく徹底解説します。


発売:ワニブックス 発行:ワニ・プラス

目次

序章 私自身が苦しんだひざ痛への道のり(半月板損傷からのロッキング
ひざ痛がやってくる! ほか)
第1章 現在のあなたのひざ痛の状態は?(最初にあなたのひざ痛レベルを診断します
筋肉は変化していく ほか)
第2章 ひざ痛を治すための鉄則と3つの基本(ひざの痛みが消える体の使い方
鉄則 自分の骨盤が前傾タイプか後傾タイプかを知る ほか)
第3章 ひざが痛くなくなる5つの動き方(動き方1 絶対に足の指は曲げない!
動き方2 はさむ力を作る! ほか)
第4章 ひざ痛を治すための考え方(病院では教えてくれない応急処置
今からどんどん考え方を変えていけばいいのです)

商品詳細

シリーズ名
ワニブックス|PLUS|新書 373
出版社名
ワニ・プラス
サイズ
18cm
対象年齢
一般
フォーマット
新書・選書

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