仕事・スポーツ・勉強のプレッシャーがなくなる本
発売日：2022年11月
- ページ数
- ２２１ｐ
- ISBN
- 978-4-86723-111-1
- 著者情報
- 森 優洵（モリ ヤスト）
一般社団法人ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会代表理事。企業で管理職を務めながら、結果を出すべく心理学を学びはじめる。その後、関わる人も自身も、心理学によって大きな変化を遂げたことから、独立。以来２０年間カウンセリングやコーチングに携わり、のべ５万人にストレスクリア心理学を伝え、国内外にてコーチ２０００名、トレーナー３００名を養成。ストレスクリア心理学メソッドによって、「数十年悩み続けていた問題が、一瞬で解決した」「不登校の子どもが学校に行けるようになった」「離婚寸前だった夫婦がみるみる円満になった」「伸び悩んでいた売上が２００％、３００％になった」など、長年の根深い悩みを短期間で解決するケースが数多く、大きな反響を呼んでいる。ビジョンは、「人生の楽園の創造」
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商品説明
本番に強くなりたい人。緊張に負けない自分になりたい人。絶対に失敗できない案件がある人。どんな人も、もっと自由に、もっと軽やかに。一番わかりやすい「プレッシャーの取扱説明書」。
目次
１ プレッシャーとは何か？（プレッシャーは生きていくうえで避けられない存在
プレッシャーに打ち勝つには？ ほか）
２ プレッシャーを大きくしてしまう考え方（どうして人はプレッシャーを感じるのか？
「後悔してもいいからやりきる」という発想が、人を強くする ほか）
３ プレッシャーを制する方法（プレッシャーの底にある「恐怖」に打ち勝つには？
「存在する歓び」を感じることで、プレッシャーは消えていく ほか）
４ スポーツの世界に学ぶ、プレッシャーを味方につける方法（バッシングを受けてしまう人の心理
プレッシャーに打ち勝てるアスリートの実例 ほか）
５ シーン別 プレッシャーの扱い方（営業成績のプレッシャーに打ち勝ちたいとき
順位をつけられることを、過度に気にしてしまうとき ほか）
商品詳細
- 出版社名
- かざひの文庫
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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