食べて速くなる！スイマーの栄養と食事 ジュニアもトップもマスターズもコツを覚えて強くなろう
発売日：2022年10月
- ページ数
- １４３ｐ
- ISBN
- 978-4-583-11555-9
- 著者情報
- 柴崎 真木（シバサキ マキ）
愛知県生まれ。管理栄養士、健康運動指導士、健康科学修士、経営学修士（ＭＢＡ）。愛知県内のスイミングスクールや合宿での栄養サポートを経て、文部科学省委託事業スタッフとして、競泳日本代表のサポートに従事し、２０１２年ロンドン五輪にも帯同。現在はフリーランスで、競泳、スピードスケート、マラソン、柔道の選手やチームをサポートし、海外合宿や国際大会にも帯同。自身も中学までは水泳部に所属し、水泳指導経験もある。愛知県水泳連盟医科学委員
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商品説明
ジュニアからトップ、マスターズまで、あらゆるスイマーの“速くなりたい” という気持ちをサポートする、栄養と食事の教科書
目次
第1章：基礎編
第2章：実践編
第3章：献立・レシピ編
第4章：Q＆A編
商品詳細
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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