ヘルス＋ウェルビーイング自助論 人生１００年時代の戦略と選択
発売日：2022年10月
- ページ数
- １９３ｐ
- ISBN
- 978-4-344-94307-0
- 著者情報
- 倉田 進（クラタ ススム）
ライフマネージメントストラテジスト。ＩＩＮ（Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ Ｆｏｒ Ｉｎｔｅｇｒａｔｉｖｅ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ）認定ヘルスコーチ。経歴：バクスター・インターナショナル米国駐在後、日本法人事業部長。ジョンソン・エンド・ジョンソンメディカル日本法人、取締役事業部長。ボストンサイエンティフィック・ジャパン取締役副社長。テバファーマシューティカル日本法人代表取締役社長。ワイス株式会社代表取締役社長（後にファイザー製薬に合併）。日本ＡＭＳ株式会社代表取締役社長。クラタ・アンド・アソシエーツ日本代表。学歴：早稲田大学文学部社会学修了（ＢＡ）。米国ノースウエスタン・ケロッグビジネススクール大学院修了（ＭＢＡ）。米国ハーバードビジネススクール・エグゼクティブプログラム修了（ＥＭＰ）。事業構想大学院大学（予防医療と事業構想プロジェクト研究）修了。ＩＩＮ，Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ ｆｏｒ Ｉｎｔｅｇｒａｔｉｖｅ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ公認ヘルスコーチ取得。Ｈａｒｖａｒｄ Ｍｅｄｉｃａｌ Ｓｃｈｏｏｌ Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ Ｆｉｔｎｅｓｓ Ｐｒｏｇｒａｍ認知機能健康講座修了
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商品説明
新しい暮らしはビジネスリーダーから学べ。仕事も私生活も充実させているビジネスリーダー実践の爽快に生きるためのアプローチ方法を解説。自分らしさを大切に、心身ともに豊かな暮らしを手に入れるための一助となる書。
目次
第１章 人生１００年時代のライフスタイル
第２章 幸せをつかむ人生戦略
第３章 健康を守る予防医学の基礎知識
第４章 体調を改善する食習慣
第５章 栄養によって体質を変える
第６章 高齢化社会を前向きに生き抜く方法論
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- サイズ
- ２０ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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