メンタルトレーナーから学ぼう書いてスッキリ心が元気になる方法　２「友だち関係がよくなる技」

子どもたちが悩んだときに、どのように悩みを解決していくことができるのかを、わかりやすく解説しながら、子どもたち自身が問題解決できるよう導く本です。
第2巻では友だち関係から生じるさまざまな悩みや、その他の対人関係から生じる悩みに対して、どのように考えたりつきあうことで、気持ちが楽になったり前向きになる方法を紹介しています。
人間関係の悩みは、子どものときだけでなく大人になっても続くものです。悩みの本質を理解しながら、精神的にも成長できる内容を網羅しています。

目次

１　心を楽にするには（人間関係で悩んでしまうと
苦手な人とうまくいく方法
うれしい気持ちをオンにする　ほか）
２　悩んだときはこうしてみよう（悩みを解決する５つの質問
仲直りしたいときは―パペット人形で本音を引きだす
困ったとき、悩むときは―たよれる３人からメッセージをもらう　ほか）
３　友だちと仲よくしたい（いやなことがあるとき―「プラスのこころメガネ」で見てみよう
仲よくなるには―心の立ち位置を変えてみる
ピンチをチャンスに変える方法　ほか）

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