森林浴　近くの公園で家族と一緒にリラックスストレスを解消し自律神経を整え免疫力を高める新しい健康増進法「新版」

発売日：2022年10月

版数: 新版
ページ数: ２０５ｐ
ISBN: 978-4-904402-85-6
著者情報: 李　卿（リ　ケイ）
医学博士、日本医科大学付属病院臨床教授。森林医学研究会代表世話人。国際自然・森林医学会（ＩＮＦＯＭ）副会長・事務局長。ＮＰＯ法人森林セラピーソサエティ理事、世界中医薬連合会森林康養委員会常務副会長。２００１年、米国スタンフォード大学医学部にて抗がん免疫学の研究に専念。帰国後、２００４年より森林セラピー研究会設立、農水省の森林浴研究プロジェクトなどに参画し、森林浴健康増進効果研究を推進する。２００７年３月、林野庁、森林総合研究所ほか関連学会と連携して「森林医学研究会」を立ち上げ、代表世話人に就任。森林医学・森林セラピー・森林浴の世界的な第一人者として、日本はもとより世界各国で森林浴・森林セラピー・森林医学を普及させ、人々の健康維持・増進と森林資源の有効活用に寄与している。２０１８年「ＳＨＩＮＲＩＮ－ＹＯＫＵ／Ｆｏｒｅｓｔ　Ｂａｔｈｉｎｇ」（ＰＥＮＧＵＩＮ　ＢＯＯＫＳ）を英国と米国で同時刊行し、米国でベストセラーにランクイン。以来、累計２７の言語、５０以上の国・地域で翻訳刊行され、本書はその日本語版

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商品説明

１　感覚から科学へ―心身を癒やし、健康にする森林浴効果
２　公園森林浴―森林浴は、近くの公園でいつでもできる
３　森林浴旅行―日帰りや泊まりがけで大自然の森林へ
４　これからの森林浴―予防医療、治療、リハビリテーション医療への応用

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