サッカー外す解剖図鑑　敵のマークを無効化する技術

時間もスペースもない現代サッカー。得点するために最も重要なのは「止める」「蹴る」「外す」技術。

サッカー界最大の難問「決定力不足」を解決する
最強の攻撃理論「外す」

技術の伝道師・風間八宏が守備を無力化する「外す」技術を徹底解剖！

累計9万部超のヒットとなっているエクスナレッジのサッカー解剖図鑑シリーズ。『サッカー止める蹴る解剖図鑑』（風間八宏著）、『サッカー守備解剖図鑑』（岩政大樹著）に次ぐ第三弾は相手のマークを外して得点をとる技術をテーマにした『サッカー外す解剖図鑑』です。

時間もスペースもない現代サッカーにおいて、「止める蹴る」と同じくらい重要なのが「外す」技術。どうすれば厳しいマークをはがしてボールを受けられるのか、ゴール前の密集地帯でシュートを打ってゴールを決められるのか。

これまで「センス」「才能」で片づけられてきた「外す技術」を徹底的に言語化し、イラストで可視化しました。「外す」概念が浸透すれば、フリーの定義が180度変わります。スペースがなくても得点できるようになります。そして、日本サッカーはもっと強く、楽しくなります。ぜひ、みんなで「ゴール前に答えのないサッカー」にサヨナラしましょう。

★特別収録★
スペシャル鼎談　風間八宏×中村憲剛×大久保嘉人
指揮官・出し手・受け手から見た「外す」の極意
「相手を外せれば点は簡単にとれる」

【こんな常識にとらわれていませんか？】
ゴール前はDFの数が多くて簡単に点がとれない？
→相手の数は関係ありません。1人を外せれば守備は崩れます

フリーになるにはスペースが必要？
→不要です。場所ではなく人を攻略しましょう

マークにつかれている味方にパスは出せない？
→出せます。攻撃のときに見るべきは味方ではなく敵です

著者・風間八宏からのメッセージ
「相手DFを本当に翻弄するために必要なことは、相手の動きの逆をつくこと。さらにはパサーと受け手が同時に相手の逆をつくこと。その時に、相手DFは完全に無力になります。それをどうトレーニングに落として、どう伝えていくのか。長年にわたり考えながら、グラウンドで実践してきました。その一つが、この本に記された方法論です。
　ぜひ、みなさんも頭の中を＜フリー＞にして、相手に捕まらない、あるいは相手を翻弄する、『外す』技術をお楽しみください」

目次

CHAPTER１　「外す」とは何か？
「外す」の定義／「外す」の前提　止める・蹴る・運ぶ／「外す」の実践／クロスボールの「外す」

［図解でわかるトレーニング方法］
◎「止める蹴る」の練習法
◎「外す」の練習法

CHAPTER２　ゴール前での「外す」
相手の動きを合図に外す／相手を止めて外す／相手に悟られず「いつ」を共有して外す／罠を仕掛けて外す／密着マークを一瞬でいないも同然にする／「速さ」を使わずに外す／２人で１人のDFを操って外す／相手を誘い出して外す

CHAPTER３　クロスボールでの「外す」
わざと自分を見せて外す／線上のゴールハンター／止まるだけで外す／背中をつくる／気配で相手を操る／出し手と絵を共有する

CHAPTER４　スペシャル鼎談　風間八宏×中村憲剛×大久保嘉人
指揮官／出し手／受け手から見た「外す」の極意

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