脳は若返る
発売日：2022年11月
- ページ数
- ２２１ｐ
- ISBN
- 978-4-434-31223-6
- 著者情報
- 茂木 健一郎（モギ ケンイチロウ）
１９６２年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。東京大学大学院客員教授。専門は脳科学、認知科学。「クオリア」（感覚の持つ質感）をキーワードとして脳と心の関係を研究する傍ら、文芸評論、美術評論にも取り組む。２００５年、『脳と仮想』（新潮社）で第４回小林秀雄賞を受賞。２００９年、『今、ここからすべての場所へ』（筑摩書房）で第１２回桑原武夫学芸賞を受賞
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
最新の脳科学でわかった！何歳になっても活躍できる人はココが違う！物忘れは年齢のせいじゃない！脳トレなんて意味はない！常にお金の出入りがある生活を！社会や人と少しでもつながりをもて！
定年後、加速度的に老け込む人が急増しています。最新の脳神経の研究でわかった、歳を取るたびにイキイキする人の秘訣を紹介。若返りのカギは「生活習慣」「お金」「人脈」「心持ち」だった！
目次
第１章 何歳になっても活躍できる時代（世界でもっとも年齢を気にするのが日本人
世界は年齢を気にしない方向に舵を切っている ほか）
第２章 アクティブシニアは社会とつながり、仲間が多い（ソーシャルな刺激が脳をいつまでも若々しく保つ
人とのつながりが資産だという感覚を持つことが大事 ほか）
第３章 脳がイキイキするお金の稼ぎ方、使い方（アクティブシニアは何歳になっても稼ぐ！
お金の「入り」があると人生に張り合いが出る ほか）
第４章 「脳」の寿命を伸ばす簡単な生活習慣（日常生活でストレスを溜め込んでいませんか？
ストレスがセロトニンを減少させ、脳に悪影響を及ぼす ほか）
第５章 若々しい脳を保つための心の持ち方（老いという概念は心の持ち方や態度のこと
３分間のマインドフルネスで感情はコントロールできる ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- リベラル新書 ００１
- 出版社名
- リベラル社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
