老害の壁

「老害恐怖」に怯える人のための処方箋。この国に立ちふさがる「老害」という名の同調圧力の壁を乗り越えて、７０代、８０代から楽しく生きる人生の心得。

「老害」は害じゃない！
高齢者医療の第一人者が贈る、
老後を楽しく生きる、まったく新しい「老害の壁」の超え方。

最近、「老害」という言葉をよく耳にしますが、
高齢者はちょっとしたことですぐ世間から「老害」呼ばわりされて
人知れず苦しんでいるケースが多いのです。

実は、この老害と呼ばれていることのほとんどは、
「高齢者に対する同調圧力」でしかありません。
この同調圧力が、高齢者から生活や健康、娯楽などの
自由を奪っています。

本書では、この「老害の壁」を打ち破って人生100年時代を
楽しく、健康に、いきいきと過ごすヒントをまとめました。
老害と言われることを恐れずに自信をもって過ごせば、
人生でいちばん幸福な、最高の老後が待っています。

目次

1章 老害の壁という名の同調圧力
2章 老害を恐れていたら要介護に
3章 老害と言われても気にしない
4章 老害になるのは脳の衰え？
5章 老害を気にせず老後を楽しむ
6章 老害の壁を打ち破るための養生術

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