しゃべらなくても楽しい！認知症の人も一緒にできるリズム遊び・超かんたん体操・脳トレ遊び

本書はコロナ禍で心身機能が低下しがちなシニアとその支援者が、楽しんで体を動かして健康づくりをする本です。（１）しゃべらない、（２）さわらない、（３）少人数、を守っても楽しくできるかんたんレクが満載です！「もっと楽しむには」など支援者へのアドバイス付きで誰でもうまくできます。

コロナ禍でもできる、認知症のシニアも楽しめる「あくびでスッキリ」「ふたり風船バレー」など、動きのシンプルな健康体操やゲームを収録。介護スタッフのための「こうすると楽しい」「難しい場合はこうするとかんたん」といった明確なアドバイスも載っています。

目次

１　リズム遊び
２　リラックス！リラックス！
３　みんなでゲーム
４　新聞紙で遊ぼう
５　超かんたん体操
６　脳トレ遊び

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