治せ！コロナうつ病

やはりコロナはまだ終わらない。心のケアがますます必要になっている。今こそ、心と体の健康チェックをして明日に向かって明るく、強く生き抜く知恵を身に着けよう！

今、コロナ感染で体だけでなく、心も傷ついてしまう人が大変多くなってきている。

NHK等のテレビ出演などで人気の精神科医がその原因を探り、中高生から高齢者に至るまで、重なるストレスによって気付かないうちになってしまう恐ろしい「隠れうつ病」を予防、克服する方法を具体的に教えれくれる。

目次

１章　正体不明の病「隠れうつ病」が始まっている
２章　中学生、高校生に何が起こっているか
３章　体と心に蓄積したストレスを出す方法
４章　更年期障害＋ストレスによるうつ病で女性が危ない
５章　高齢者の認知症、うつ病が進んでいる
６章　早期発見が大事なうつ病
７章　コロナ後遺症に克つ
８章　日本経済はすぐには回復しない　その間、どのように過ごせばいいのか

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