脳を味方にして心地いいやる気を自動化！ もう１％も頑張らない！
発売日：2022年10月
- ページ数
- １９１ｐ
- ISBN
- 978-4-434-31079-9
- 著者情報
- 徳永 麻衣（トクナガ マイ）
理学療法士であり、慢性腰痛専門治療院華嬉（ＨＡＮＡＫＩ）経営者。トータルケアセラピスト協会会長。ＭＡＩ ＴＯＫＵＮＡＧＡ ＯＦＦＩＣＥ代表
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商品説明
もう頑張りたくない！そう思った日から読み始めてください。そのわがまま、きっと大正解です。頑張ろう！努力しよう！行動しよう！で変われなかった全ての方たちに捧ぐ「頑張らないで成功する術」理学療法士が説く、新時代の最強”脳メソッド。全“頑張りたくない人“へ捧げる新時代の生き方。 毎日働きすぎて心も身体も疲労困憊
明日の業務内容を想像して緊張しながら就寝
100％の休暇をとった日が思い出せない
それ全部、この本が解決します。
目次
◆STEP1 全部自由に生きる“私”という選択肢に出会う
◆STEP2 『勝手に叶う』メカニズムを知り、とことん安心する
◆STEP3 『感情断捨離』思考ダイエットで準備はじめ！
◆STEP4 “直選力”の爆上げで勝手に幸せになる私へ?
◆STEP5 勝手に出る“心地いいやる気”で恐怖なしのチャレンジを当たり前にする
◆STEP6 頑張ることのリスクを知り『脳を信じきる私』になる
商品詳細
- 出版社名
- みらいパブリッシング
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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