あなたはもっと報われていい

だから、あなたは報われない。いつもガムシャラにがんばっている。自分を出さないようにしている。まわりに合わせてしまう。人の目を気にする。ガマンすることが多い。そんなあなたへ、「人生を変えるのに修行はいらない」と断言する破天荒な僧侶が説く。

目次

第１章　あなたはなぜ報われないのか？（あなたは今、満たされて幸せですか？
自分ではどうにもならないことに執着しているのかもしれない　ほか）
第２章　自分をもっと大切にしよう（自分ではない何かに人生を任せない
「がんばる」のをやめたら何が残る？　ほか）
第３章　余計なものに振り回されない方法（「相対的」なものより「絶対的」なものを大切にする
「絶対的」なものを大切にすると自分の人生を歩めるようになる　ほか）
第４章　非常識な僧侶だった親鸞聖人に学ぶ（仏教は「常識」から解放されるためのきっかけになる
宗教は信じたいものを信じればいい　ほか）
第５章　今を生きる（人生はあなたの思いどおりにはならない
「人生はコントロールできないもの」と受け入れる　ほか）

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