ＤＶＤ　達人の運動システム

【伸張反射とは】
筋肉が引き伸ばされた時に、元に戻ろうとして強力に収縮する現象。その際に爆発的なパワーを生み出し、武術において技を仕掛ける際に非常に有効的な要素となる。

合気や発勁など、達人たちが体現する一見不思議にみえる技術群。それらの技を成立させる上で必要不可欠な要素を、柔道整復師にして、長年武道や格闘技を研鑽してきた中島賢人師範が詳細に解説。人体が元から備えている“反射を武術に活かし、爆発的パワーを生む【伸張反射】、手が離せなくなる＜手掌把握反射＞、体が傾き続ける＜シーソー反応＞など、生理学的反射を利用して相手をコントロールする術理を公開。達人たちが披露してきた神技を再現可能にする！


CONTENTS

●反射の基本 伸張反射
突き抜ける力／反射が生む張力均等体／反射が生む全身の連動／
反射が生む筋肉の硬直／反射が生む防御力

●達人技を可能にする１０の反射
１手の支持反射
２足の支持反射
３手掌把握反射
４足底把握反射
５頚反射
６迷路反射
７立ち直り反応
８パラシュート反応
９傾斜反応
１０シーソー反応

●打撃力を生む反射
上腕三頭筋の伸張反射／貯めて解放する／反射を保つ／
打撃の質を変える（5種類）

目次

CONTENTS

●反射の基本 伸張反射
突き抜ける力／反射が生む張力均等体／反射が生む全身の連動／
反射が生む筋肉の硬直／反射が生む防御力

●達人技を可能にする１０の反射
１手の支持反射
２足の支持反射
３手掌把握反射
４足底把握反射
５頚反射
６迷路反射
７立ち直り反応
８パラシュート反応
９傾斜反応
１０シーソー反応

●打撃力を生む反射
上腕三頭筋の伸張反射／貯めて解放する／反射を保つ／
打撃の質を変える（5種類）

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