はじめての心理学　マンガと図解でスラスラ読める

心理学の基本から日常で役立つ心理学まで、豊富な図解でビジュアル解説。さあ、心理学を学んでみよう！

心理学って何？から、自分・他人のココロがよくわかる心理学まで、人気心理学者がやさしく解説。マンガと図解でスラスラ読めます。
恋愛についての悩みや仕事の悩み、家庭の悩み、健康の悩みなど、幅広いトピックを取り上げて紹介しているので、読者のみなさんの悩みの答えもみつかるかもしれません。
見やすいオールカラー。

目次

◇　巻頭マンガ

【プロローグ】
　　●　人や社会の“真理”が見えてくる
　　●　自分も知らない未知の自分に出会える
　　●　心理学は相手を知るためのヒントになる
　　●　自分も周囲の人も幸せになる
　　COLUMN：　若者の対人スキルが落ちている！？

【第１章】　知っておきたい心理学の基本
　＜第１章マンガ＞　心理学の基本を知ろう！
　　●　心理学で心の不思議を解明する
　　●　心理学は哲学からはじまった
　　●　そもそも心理学ってどんな学問？
　　●　心理学にはどんな研究方法があるの？
　　●　「精神医学」は心理学とまったくの別モノ
　　COLUMN：　心理学にはさまざまな種類がある

【第２章】　自分の心がわかる心理学
　＜第２章マンガ＞　その悩み、心理学で解決できる！？
　　●　緊張は「ルーティン」で解決できる
　　●　人前でうまく話すコツを知りたい！
　　●　「人に嫌われたくない」と思うのはなぜ？
　　●　何事も「期待しない」ほうが幸せになる
　　●　人は忘れることで前向きになれる
　　●　イライラする自分を変えたい！
　　●　人の意見を聞きすぎるのは注意！
　　●　断るのが苦手な人は社会志向性が高い
　　●　ポーカーフェイスの人は得をする！？　　ほか
　　COLUMN：　「サウナ－」は心臓突然死のリスクが低い！？

【第３章】　他人の心がわかる心理学
　＜第３章マンガ＞　他人の心はわからないもの
　　●　相手を思い通りに動かすには？
　　●　いつもイライラしている人の心理状態
　　●　相手の怒りを抑えるには？
　　●　何でもしてあげるのは人をダメにする
　　●　親密になりたければ距離をつめる
　　●　「ケンカするほど仲がいい」は正しい？
　　●　SNSで人の心を丸裸にできる　　ほか
　　COLUMN：　お日さまの光を浴びて、うつを防ごう

【第４章】　社会がわかる心理学
　＜第４章マンガ＞　SNSの見すぎにご用心！
　　●　一発逆転を狙うとかえって大損する！？
　　●　人の善意を信　ほか

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