インド式「グルノート」の秘密

人生を変える１日５分の書く瞑想。立ち止まるときだけに、「新生」が起こる。人生がうまくいかない人は、忙しく動きつづけている。立ち止まり、心を視覚化する「グルノート」で一日が変わり、人生が変わる！

事業の悪化、離婚、うつ症状……人生のどん底にいた著者。
自己投資で１億５０００万円をかけながらも、
いっこうに苦しみから抜け出せませんでした。

そんなとき、インドの奥地に、世界的企業のＣＥＯやハリウッドスター、
さまざまな場所で活躍するリーダーを指導している
「グル（指導者）」がいるという噂を聞き、
藁にもすがる思いで会いに行きます。そこで言われたのは、

「あなたは、ベンツに乗ったブッダになりなさい」

という言葉でした。

グルによると、人は二種類の状態――
「苦しみで生きている状態」と、
「苦しみのない美しい状態」しかないといいます。

ブッダとは悟った人のこと。悟りとは、苦しみのない美しい状態です。
さらに、人を喜ばせたり、問題を解決したりといった
人の苦しみを取り除くサポートをすることで、
富がやってきて、経済的にも成功するのです。
これこそが、「ベンツに乗ったブッダ」という意味なのです。

本書では、インドのグルから学んだ
数々の「内面の幸せ」と「外側の成功」をもたらす知恵、
その知恵を、だれもが実践できるような仕組みにした
人生を変える「グルノート」の秘密を伝授。

わずか１日５分ほどのグルノートを書く時間で、
あらゆる問題を引き起こす「恐れ」が溶け、
人生を見直すことができるでしょう。

そして、あなたも内面の幸せと外側の成功を手に入れた
「ベンツに乗ったブッダ」になれるでしょう。

目次

プロローグ　インドのグルに教わった成功法則
１　「立ち止まること」だけが、人生を変えられる（人生がうまくいかない人は、動きつづけている
狩人と弓矢の話　ほか）
２　インド式「グルノート」の秘密を大公開（書くことで「瞑想」になる五つのポイント
これだけで人生が変わる！グルノート（１）何を準備する？　ほか）
３　思う以上の願いをかなえ、あらゆる面で幸せになる方法（望んでいることを一〇〇〇倍の結果で受け取る方法
ソウルサークルを助けると自分も救われる　ほか）
４　グルは自分の中にいる！無限の可能性をもつ自分と出会う旅（木を切る人と起業家の話
成功してわかった「夢をかなえること」の意味　ほか）
エピローグ　この地球を幸せが感じられる場所に

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