しつこい不安が消えてなくなる本　敏感すぎるママが笑顔になる！奇跡のＨＳＰカウンセリング

日本人５人に１人と言われる「敏感すぎる人」。しつこい「不安」の原因を知って生きづらさから解放されよう！のべ１万人以上のママの悩みに寄り添った、メディカルＨＳＰカウンセラーである著者が、敏感すぎるママを勇気づける、やさしいカウンセリング本。

目次

１　しつこい悩みが多過ぎるのは、私だけ？
２　しつこい不安の原因を見つけたい！
３　しつこい不安はあるけれどそれでもママをやっていく！
４　しつこい不安の原因人づきあいあれこれ
５　自分自身を知ることから始めよう
６　自分の気質を受け入れれば軽やかに生きていける！

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