自分を整える 手放して幸せになる４０のこと
発売日：2022年7月
- ページ数
- ２３７ｐ
- ISBN
- 978-4-8387-3213-5
- 著者情報
- 永松 茂久（ナガマツ シゲヒサ）
株式会社人財育成ＪＡＰＡＮ代表取締役、センチュリー出版オフィス主幹
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商品説明
心、人づきあい、モノ、お金、不安―これで楽になる。「気分が上がる」ほうを選ぶ。「遠慮」や「ガマン」をやめる。「しがらみ」や「見栄」を手放す。
多くの人が、無意識のうちに自分の行動に制限をかけ、窮屈に生きています。
本当はもっと自分の思いどおりに過ごしたいと願いながらも、どこかに不安を抱えながら生きています。
そんな毎日から抜け出して、あなたが本当に幸せな人生を送っていくために。
もっと自由に、そしてもっとあなたらしく生きていただくために。
この本は生まれました。
あなたがもっと楽に楽しく生きていく方法、
それは「必要以上に抱え込んでいる不安やモノを手放して、自分自身を軽くする」――
これだけです。（「はじめに」より抜粋）
「遠慮」や「ガマン」をやめ、「しがらみ」や「見栄」を手放す方法とは？
家庭や職場での人間関係の悩み、将来の不安が消える珠玉の一冊！
目次
第１章 気分が上がる選択をする
第２章 心を整える
第３章 人づきあいを整える
第４章 身の回りのモノを整える
第５章 お金を整える
最終章 不安を手放して、もっと自分らしく生きていく
商品詳細
- 出版社名
- マガジンハウス
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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