ネガティブ感情向き合い練習帳 イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく
発売日：2022年7月
- ページ数
- １９１ｐ
- ISBN
- 978-4-334-95317-1
- 著者情報
- 吉武 大輔（ヨシタケ ダイスケ）
コミュニティプロデューサー、ＩＭＡＧＩＮＥ ＩＮＣ．最高経営責任者（ＣＥＯ）、一般社団法人アクセスリーディング協会代表理事。１９８６年山口県出身。大学在学中の２０００人以上との出会いをきっかけに、卒業後１年間の準備期間を経て起業。世界Ｎｏ．１マーケッタージェイ・エイブラハムのマーケティング理論、スティーブン・Ｒ・コヴィーの『７つの習慣』、経営学修士（ＭＢＡ）での学びなど現実的成果を生み出す経営戦略と、陽明学、九氣方位学、奇跡のコース、エネルギーワークなど、精神世界と呼ばれる領域の両方を幅広く探究し、現実と精神を融合した独自のビジネス理論・リーディング手法を確立。過去の累計相談件数は１万件以上に上る。幅広いビジネスやコミュニティに関わりながら、次世代リーダーの幕賓として全国のクライアントと交流を深めている。２０２０年に山口県長門市に、人・社会・自然が調和した循環型のライフスタイルを実現するコミュニティ「俵山ビレッジ」を設立。著書に『やさしすぎるあなたがお金持ちになる生き方』（フォレスト出版）、『パズるの法則』（大和書房）、『家族を愛する技術』（ｃｌｏｖｅｒ出版）などがある
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商品説明
ネガティブ感情は、あなたを振り回したり、まどわせたりするものではなく、あなたが望む人生を生きるための力。独自のリーディング手法で１万人以上を成功に導いてきたいま注目の著者が初めて明かす、「感情の秘密」のすべて。
目次
第１章 感情とは何なのか。感情に向き合えば自分がわかる（本当の感情を感じていますか？
感情をていねいに見れば、やりたいことが見つかる ほか）
第２章 より深く「感情」について知る（感情が私たちに与える影響を知る
価値観によって感情は変わる ほか）
第３章 自分のネガティブ感情レシピを知る（ネガティブ感情から、自分をひも解く
怒り ほか）
第４章 感情を書き換えるレッスン（快と不快は、人間が持っている性質
ワーク２ 快・不快リストを作成 ほか）
第５章 感情を使いこなし、現実を思い通りに生きる（感情を扱うことができれば、人生は変わる―体験談
環境を変えると感情が変わる ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 光文社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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