うつには祖母がよく効きます

おとぼけ祖母×うつ孫の人生エッセイ。心と体がほっこりする読むクスリ。「うつにならなかったら死んでいたかも。生きる意味を見出せなかった中学時代、何もかもうまく行かなかった教員時代。うつが限界値のサインだったのかも」うつの人、うつかも…な人も、そうじゃない人にも、みんなの心と体によく効く処方箋です！

うつの私とマイペースな祖母。２人の関係をコミカルに描いた「祖母漫画」が話題の著者のイラストエッセイ。13歳で発症し、うつ病とともを歩む日々を赤裸々につづります。「おとぼけな祖母は、うつの私にとっての”おくすり”です」。
◎精神科医ゆうきゆうさん「うつ病の特効薬は家族だと教えてくれる本」
◎インフルエンサー錦山まるさん「ハルエさんは”うつ病だから”と特別扱いしない。そんな目線が良いのかもしれない」

目次

１章　１３歳　不登校→うつになる（小学校の頃の家庭事情
祖母と母に不信感を抱くように　ほか）
２章　１８歳　教師を目指して大学へ（「教師に向いているんじゃない？」
こんなのもわかんない、大学生　ほか）
３章　２４歳　夢を諦め、うつと向き合う（「地域おこし協力隊」は充実していたけれど…
シェアハウスで３ヶ月間、２家族との生活　ほか）
４章　２６歳　家族と再スタート（実家住みも偉い！
すこし変化した父との関係　ほか）

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