一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ！「新装版」
発売日：2022年8月
- 版数
- 新装版
- ページ数
- ９５ｐ
- ISBN
- 978-4-05-801882-8
- 著者情報
- 藤原 ヒロシ（フジワラ ヒロシ）
美構造プロデューサー。身体の使い方研究家。兵庫県三木市出身。佛教大学卒業。パーソナルトレーナーとして活動しながら、自身の体の硬さを克服するべく、整体、気功、ヨガ、リンパ療法を学ぶ。その中で古武術と出会い、筋力に頼らず全身を使う合理的な体の使い方に衝撃を受け研究をはじめる。この理論を応用し、全身を連動させて筋力や柔軟性を高める「美構造メソッド」を考案。一般の人から、整体師、ヨガインストラクター、エステティシャン、スポーツトレーナーといった多くのボディーワーカーたちに指導を行う
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商品説明
テレビ番組で話題沸騰！体の使い方を変えるだけ！ストレッチなしでも瞬時に柔軟性アップ！１万人以上が体感！“美構造メソッド”で、あなたの体に魔法がかかる！全身の筋肉が連動して働き、柔軟性が高まる！体が立体的になり、メリハリボディに！体幹が安定し、運動パフォーマンスが向上！
商品詳細
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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