クロール大全 ラクなのに速いクロールの泳ぎ方
発売日：2022年6月
- ページ数
- ３２２ｐ
- ISBN
- 978-4-7949-7317-7
- 著者情報
- 竹内 慎司（タケウチ シンジ）
２００５年にトータル・イマージョン・ジャパン（現イージー・スイミング）を設立。同年エンドレスプール（１人用プール）によるプライベートレッスン専門のスイムサロンを、千葉県松戸市に新設。２００７年より東京都杉並区のフィットネスクラブのプール部門を受託運営し、成人および子ども向けのスイムスクールを展開している
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商品説明
なぜ、頑張らないのに「タイムが縮む」のか？わずか２５ｍ５ターンで「結果」が感じられる、驚異のメソッドを丁寧に紹介。ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、なぜか「速くなる」泳ぎ方とは！？トライアスリート、長距離スイマー絶賛の「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。
目次
序章 大人の水泳は「考える」＋「試す」で速くなる！
第１章 クロールとは何か―考え方の基本
第２章 ラクラク・クロール―ラクに泳いで速くなる
第３章 カイゼン・クロール―技術を磨いてさらに速くなる
第４章 スピード・クロール―速くなるための練習でもっと速くなる
第５章 オープンウォーター・スイミング―海や湖で速く泳ぐ
商品詳細
- 出版社名
- 晶文社
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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