究極脳の作り方　脳科学の力で才能を引き出す

「本物の脳科学者が本気で発信する本格的な脳のトリセツ。そこいらのノウハウ本と一緒にしてもらっては困ります。」
──東京大学薬学部教授　池谷裕二氏　推薦！


人それぞれがもつ脳の能力を高めていけば、最大限の力を発揮することができる。これこそが「究極脳」と呼ぶべき状態であり、脳科学的なアプローチでそれを目指せる。他人と比べた相対的な究極ではなく、自分の中でできる限り最高の状態を作っていこう、というのが本書の主旨だ。
これからの時代を生き抜くには、これまでの型を捨て去り、自分で考えて行動することが必要不可欠となる。自らの脳の性能を最大限に引き出して「究極脳」を作ることで、才能を開花させ、明るい未来を切り拓いていこう。

目次

第１章　脳の処理速度を上げる（脳とコンピュータの違いは？
作業の断片化を防ぐ　ほか）
第２章　集中力を上げる（とても大事な脳の司令部・前頭前野
そもそもマルチタスクは不可能？　ほか）
第３章　脳にやる気を出させる（脳の「やる気中枢」はどこ？
どうやったらやる気が出るのか？　ほか）
第４章　先延ばしを防止する（なぜ仕事を先延ばししてしまうのか？
衝動をうまく抑えるには？　ほか）
第５章　脳のメンテナンスをする（脳のためにもしっかり睡眠を取るべし
運動は脳にとってメリットだらけ　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。