脳の名医が教えるすごい自己肯定感 自分を１００％肯定できる強い脳のつくり方
発売日：2022年8月
- ページ数
- ２３８ｐ
- ISBN
- 978-4-295-40717-1
- 著者情報
- 加藤 俊徳（カトウ トシノリ）
新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。株式会社脳の学校代表。昭和大学客員教授。脳番地トレーニング、脳活性おんどく法の提唱者。１９９１年近赤外光を用いて脳機能を計測する「ｆＮＩＲＳ（エフニルス）」法を発見。１９９５年から米ミネソタ大学放射線科ＭＲ研究センターに研究員として従事。帰国後、「脳の学校」、「加藤プラチナクリニック」を開設し、独自開発した加藤式ＭＲＩ脳画像診断法（脳相診断）を用いて、小児から超高齢者まで１万人以上を診断・治療。脳の成長段階、強み弱みの脳番地を診断し、薬だけに頼らない脳番地トレーニング処方を行う。ＩｎｔｅｒＦＭ８９７「脳活性ラジオＤｒ．加藤 脳の学校」のパーソナリティーを務める
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商品説明
もしも皆さんが自己肯定感の低さで悩んでいるとしたら、それは脳の働きを抑える「何ものか」があるということです。それをどう外すか…？本書でじっくり確認してください。
目次
はじめに 他人に「削られた」自己肯定感を取り戻そう！
第１章 「いい自己肯定感」と「悪い自己肯定感」がある
第２章 ありのままの自分を受け入れるすごい自己肯定感１０の強み
第３章 脳の中から「自己否定」を追い出す方法
第４章 自分を肯定する基準をつくる
第５章 あなたの脳に自信が宿る１０の習慣
おわりに 脳の使い方ひとつで、自己肯定感は高くも低くもなる
商品詳細
- 出版社名
- クロスメディア・パブリッシング
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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