猫背は壁１ｍあれば一瞬で治せる！即効姿勢アイロンストレッチ
発売日：2022年8月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-05-801869-9
- 著者情報
- 大沼 勝寛（オオヌマ カツヒロ）
姿勢改善メディカルトレーナー。理学療法士（ＰＴ）・パーソナルトレーナー・姿勢矯正士。埼玉県川口市・さいたま市で姿勢矯正・猫背矯正専門整体院で治療をするかたわら、ＹｏｕＴｕｂｅｒ「ＯＮＵＭＡ」として猫背改善の方法を幅広く発信。「効果抜群」と評判を呼び登録者数は約２２万人に
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商品説明
肩こり・腰痛解消、老け見えストップ！ポッコリお腹も凹む！ｅｔｃ…姿勢がよくなれば人生３割お得！オリジナル動画付き！ＹｏｕＴｕｂｅ登録者数約２２万人。大人気！姿勢改善メディカルトレーナーが伝授。
スマホ視聴時間が長くなるにつれ急増中の腰から首までが大きく曲がる「新型猫背」や、座りっぱなしのＰＣ作業で癖になった巻き肩など、いわゆる猫背姿勢を即改善！ 登録者２１万人の姿勢改善ＹｏｕｔｕｂｅチャンネルでＯＮＵＭＡとしてあらゆる猫背を治すストレッチを紹介する著者が、いつもの姿勢ぐぜを一気に改善させるストレッチを紹介。
商品詳細
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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