うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ

心を癒し、自己肯定感を高める７１のショートエッセイ＆物語。

「今の私は未来の私を裏切らない」「甘いなにかにもたれてたい」「どうせ悪役は最後にいなくなるのよ」――世界中が敵に見える夜、つまずいたとき、立ち止まったとき、迷ったときに。
これだけ頑張っているあなたを癒す、甘く優しい言葉をお届けします。
人と比べては、どうして自分はこうなんだろう？　もっと頑張らなくちゃ……と、自分をすり減らしていませんか？　そんな毎日から抜け出して、自分らしく生きるためのヒントとは？

・前に進めてるか心配なときは、昔の自分に聞いてみる
・大切なものをなくしたときは、新しいなにかが見つかるとき
・頑張ったことが全部叶うならいいのに
・大切なものは大切にしすぎるくらいがちょうどいい
・どうせ消えるなら、全部どうでもいいように生きたらいい
・嫌なことが頭に住みついてしまったとき
・どう頑張っても、無理なときは無理
・都合のいい憧れに振り回されない
・幸せにを奪うのは他人ではなくて、いつも自分
・つらいはずの思い出を甘くするもの
・今夜は悪魔のゴールデンタイム
・今日も、大人になりきれないまま

などなど、優しいエッセイと、大人のための「絵本」で癒にあふれる一冊。
私たちの人生に必要なのは、「甘いお菓子」かもしれません。

目次

１　今頑張ってる私は、未来の私を裏切らない
２　眠れない夜、自分の中の毒を出す
３　こんなに頑張ってる私をもっと甘やかしてよ
４　今日もいつか、二度とかえってこない過去になる
５　なんにもないけど、特別になりたい
６　いつだって、気持ちを届けるのは難しい

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