４０歳から始めるノグチ式筋活　一生動けるカラダをつくる！

発売日：2022年5月

ページ数: １１８ｐ
ISBN: 978-4-344-93840-3
著者情報: 野口　眞利（ノグチ　マサトシ）
医療法人社団真成会野口医院理事長。１９３８年東京都生まれ、千葉大学医学部卒業。東京医科歯科大学付属病院第一内科、国立がんセンター病院、ローザンヌ大学病院を経て１９７８年５月、東京都練馬区に野口医院を開設し、以来４０年にわたって内科・糖尿病の診療・運動療法を継続してきた。日医スポーツドクター、東京内科医会川上記念賞受賞。日本抗加齢学会・日本糖尿病学会等会員。２カ所の公園体操を主宰し「ドクター・ノグチのいきいき新体操」（ＤＶＤ）などを制作。板橋区スキー協会会長・東京飯田橋ライオンズクラブ元会長・フランス語で唄うシャンソン・ディディエの会。油絵の個展歴３６回・日本芸術家協会会員

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商品説明

１日３分の筋活で年齢－２０歳！？８４歳の現役医師が教える細胞レベルで元気になる筋活メソッド。１２種類の基本の動きから不調に直接アプローチする応用トレーニングまでノグチ式筋活の全てを徹底解説！

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