自己啓発の教科書　禁欲主義からアドラー、引き寄せの法則まで

今日、自己啓発は数十億ドル規模の世界的な産業となった。新自由主義や資本主義の副産物であると考えられがちだが、自己啓発は今に始まった現象ではなく、その歴史は長い。何千年もの間、哲学者や賢者、神学者たちが、良い人生とは何かを考え、それを実現するための戦略を練っていた。著者アンナ・カタリーナ・シャフナーは、自己啓発の核となる考え方を１０個に整理し、それらが文化や時代を超えてどのように進化してきたのか、そしてなぜ今も私たちの心に響き続けているのかを明らかにする。

すべての自己啓発本は10パターンに分類できる！

世界のビジネスリーダーが読んでいる自己啓発本の全系譜が、この１冊でだいたいわかる。



今日、自己啓発は数十億ドル規模の世界的な産業となった。だが、自己啓発は今に始まった現象ではなく、長い歴史の積み重ねがある。何千年もの間、哲学者や賢者、神学者たちが、良い人生とは何かを考え、それを実現するための戦略を練っていた。



著者アナ・カタリーナ・シャフナーは、自己啓発の核となる考え方を10パターンに整理し、それらが文化や時代を超えてどのように進化してきたのか、そしてなぜ今も私たちの心に響き続けているのかを明らかにする。

目次

第１章　自分を知る
第２章　心をコントロールする
第３章　手放す
第４章　善良になる
第５章　謙虚になる
第６章　シンプルに生きる
第７章　想像力を働かせる
第８章　やり抜く
第９章　共感する
第１０章　今を生きる

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。