ＲＩＫＡＣＯ Ｌｉｆｅ 〜力を抜いて、自分らしく〜大人のシンプル＆ポジティブな暮らし方
発売日：2022年5月
- ページ数
- １２７ｐ
- ISBN
- 978-4-05-801786-9
- 著者情報
- ＲＩＫＡＣＯ（ＲＩＫＡＣＯ）
１９６６年３月３０日生まれ。数々のファッション雑誌でモデルとして人気を博し、その飾らない発言でテレビの情報番組ほかでも活躍。二人の息子を育て、オーガニックアドバイザー、ビューティーフードマイスターを取得。食やコスメのプロデュースなども展開。５０代になってはじめたＹｏｕＴｕｂｅはチャンネル登録者数１５．８万人インスタグラムフォロワー２８．３万人（２０２２年３月現在）と幅広い世代の女性たちに支持を集めている
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商品説明
ＦＡＳＨＩＯＮ―大人女子のプチプラＭＩＸファッション／デニム、白Ｔシャツ、ＣＨＡＮＥＬ…愛用アイテムの洒落わざ。ＦＯＯＤ―体に優しい食卓のヒント／オーガニック、スーパーフードの取り入れ方。ＨＯＭＥ＆ＨＥＡＬＴＨ―温活、自宅時間、更年期ケア、お家エクササイズ、子育てｅｔｃ．…
その発言やライフスタイルで時代をリードしてきたタレントのRIKACOが、50代の今、たどり着いた、シンプルでかっこいい年齢の重ね方、暮らし方を紹介！
50代から始めたyoutubeはチャンネル登録15 . 7万人。インスタグラムフォロワー28 . 2万人のRIKACOのファッション、料理、健康法まで、即マネしたくなるコツを大公開。
二人の息子を育てあげた子育て論や、更年期、終活入門までじっくり語りもあり！
★内容紹介★
・ユニクロ、ZARA、H&M…プチプラブランドの大人のおしゃれ
着こなし術
・RIKACO流 ゆるオーガニック食で体内からキレイと健康をつくる
・長年、これからもずっと付き合う 愛用台所お道具＆食器
・50代の免疫力、女子力を上げる、RIKACO式 温活
・年齢は関係ない！ ボディ・ポジティブ トレーニング
etc .
※お届け日が変更になりました
3月31日→4月21日
商品詳細
- シリーズ名
- 美人力ＰＬＵＳ
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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