八十代をどう生きる　人生体験に基づく提言

定年後、生涯現役を目指して働いてきた高齢者が、これまでの人生体験をふり返り充実した終末期の過ごし方について語る。

人生の終末期をどう生きるべきか
定年後、生涯現役を目指して働いてきた高齢者が、これまでの人生体験をふり返り、充実した終末期の過ごし方について語る。

目次

第一章　生い立ちから中学時代
　戦後の幼少期／瀬尾先生／文通仲間／中学時代／街頭テレビ観戦／木村校長先生／イガワスミコ先生／高校中退
第二章　少年自衛官
　防大受験を目指して／ガンちゃん／同期の友人（その一）／同期の友人（その二）／同期の友人（その三）
第三章　学生時代
　六つのメダル／千歳での夏合宿／松本合宿／伊丹合宿／秋田合宿／青年団陸上競技大会
　／部隊実習／渡辺監督／たもたも弾／福留選手／
第四章　空挺団勤務
　対戦車隊／関山演習／中央パレード／空挺団ラグビー／河西選手／なぜやめた
第五章　会社勤務
　入社初日／初仕事／本来業務／社内駅伝大会／リクルーティング／家族旅行／単身赴任／塾の講師／電話ミーティング
　／親馬鹿／次女の就職、転職／老人介護の経験／ピンピンコロリ／江田島／スポーツジム／バラ／瀬戸大橋／べべとマリリン
第六章　会社定年後の仕事
　スタートでのつまずき／やっと仕事に巡り合う／業務の拡大を目指したが／新規業務にチャレンジ
　／オンサイトセミナー／定年後の仕事が残したもの
第七章　定年後の日常生活
　長期入院／天草空港／カーナビ／渡辺謙／医者選び／瑞巌寺／グローバリズム／五人組／ハワイ／東日本大震災
　／駅頭／置き忘れ／防大見学会／ミッドタウン／瀬山さんとの再会／運・鈍・根／集団的自衛権／三浦半島ドライブ
　／会社ＯＢ会バス旅行／孫の運動会／防大同期会／浅草初詣／大相撲／東芝対帝京大学戦／歌舞伎／寺島実郎講演会
　／ラグビー部ＯＢ総会／箱根駅伝優勝、青山学院大・原晋監督／ラグビー日本選手権優勝、ヤマハ発動機・清宮監督
　／囲碁／空挺団創立記念日／さくら／もみじ／憲法記念日／東大本郷キャンパス／渡辺先生の二十三回忌法要
　／二〇一七年をふり返って／墓じまい／家庭教師／『不死身の特攻兵』を読んで／戦記『ココダ』を読んで
　／ドライブ旅行／新型コロナ禍の蟄居生活
第八章　八十代を迎えるにあたって
　終末期を決める三つの条件／死を恐れない／どう生きるか／有難いの気持ちを大切に／健康を保つには
　／老化を素直に受け入れよう／人との交流／趣味に生きる／車の運転／住まい／自然を楽しもう／他人と比較しない　ほか

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