手を抜いたって、休んだって、大丈夫。　大人女子が上手にひと息つく方法

発売日：2022年3月

ページ数: ２１６ｐ
ISBN: 978-4-8047-0610-8
著者情報: ｅｙｅ（ＥＹＥ）
１９７３年生まれ。女性。臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士・産業カウンセラーの資格を持つ。国立病院や保健所、小中学校、高等学校、精神障害者デイケア施設、発達障害者就労支援センターなどで、心の専門家として２０年間勤務。今まで１５００人以上の心の相談を受ける。日々のカウンセリングで得た発見や知識を体系的に、ｎｏｔｅやＬＩＮＥ、Ｔｗｉｔｔｅｒなどで発信。また、オンライン専門カウンセリングの「あいオンラインカウンセリングルーム」を立ち上げ、代表として相談活動に従事

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