メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる
発売日：2022年2月
- ページ数
- ２２８ｐ
- ISBN
- 978-4-12-150755-6
- 著者情報
- 三宮 真智子（サンノミヤ マチコ）
大阪府生まれ。大阪大学名誉教授、鳴門教育大学名誉教授。専門は認知心理学、教育心理学。大阪大学人間科学部卒業、同大学大学院人間科学研究科博士前期課程修了、同後期課程単位取得満期退学。１９８５年学術博士（大阪大学）。鳴門教育大学講師、助教授、教授、大阪大学大学院人間科学研究科教授などを歴任
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商品説明
自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！ 認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
序 章
第１章 メタ認知の働き
第２章 頭のよさとメタ認知
第３章 メタ認知で頭を上手に使う
第４章 メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す
第５章 メタ認知はこうして育つ
終 章 メタ認知は何のために
商品詳細
- シリーズ名
- 中公新書ラクレ ７５５
- 出版社名
- 中央公論新社
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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