ほんとうのランニング

発売日：2021年12月

ページ数: １７１ｐ
ISBN: 978-4-910567-41-9
著者情報: スピーノ，マイク（スピーノ，マイク）（Ｓｐｉｎｏ，Ｍｉｋｅ）
ランニング・コーチ、「スピーノ・ランニング＆ザ・マインドフル・ランナーズ（ｓｐｉｎｏｒｕｎｎｉｎｇ．ｃｏｍ）」ファウンダー、ＣＥＯ。シラキュース大学卒業、リール２大学でメンタル・トレーニングと管理についての研究で博士号を取得。ジョージア州立大学教育・人間開発学カレッジの大学院プログラムで教壇に立つ。１９７０年代から９０年代にかけてエサレン・スポーツ・センターのディレクター、ジョージア工科大学及びライフ大学でのコーチ、国際連合の「Ｔｈｅ　Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｙｅａｒ　ｏｆ　Ｓｐｏｒｔ　ａｎｄ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　２００５」における米国でのスポーツ・開発・平和に関するプログラムのディレクターを歴任

近藤　隆文（コンドウ　タカフミ）
翻訳家。一橋大学社会学部卒業

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商品説明

走ることについての古今東西の哲学やヨガや様々なスポーツの体験談、トレーニングや食事法、エッセーや散文がまとめられた稀有な一冊

第１章　わが道を走る
第２章　戦うランナーのためのトレーニング
第３章　総合芸術としてのトレーニングプログラム
第４章　未来のアスリート
第５章　ランニングの精神性について

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