幸せな孤独 「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法
発売日：2021年12月
- ページ数
- ２２２ｐ
- ISBN
- 978-4-7762-1185-3
- 著者情報
- 前野 隆司（マエノ タカシ）
日本における幸福学の第一人者。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授。慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長。山口県出身。１９８４年東京工業大学卒業、１９８６年同大学修士課程修了。キヤノン株式会社、カリフォルニア大学バークレー校訪問研究員、ハーバード大学訪問教授等を経て現職。著書多数
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商品説明
「独りでも幸せな人」「周囲に人がいっぱいいるのに不幸な人」２つの違いは、何でしょうか？それは、ちょっとした「心のクセ」です。孤独でも幸せになれる、「正しい心のクセ」が身につく２４のやさしいレッスンを紹介します。
目次
第1章 「幸せな孤独」とは何か？
第2章 孤独感に陥りやすい日本人
第3章 孤独感が寂しさと不安を生む
第4章 幸せな孤独になるための３つの要素
第5章 幸せな孤独を身につけるためのレッスン
第6章 孤独な人ほど「幸せ」になれる
第7章 他人と「ゆるくつながる」コツ
商品詳細
- 出版社名
- アスコム
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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