精神科医が教える一喜一憂しない生き方
発売日：2022年2月
- ページ数
- １８２ｐ
- ISBN
- 978-4-8379-2877-5
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年大阪府生まれ。８５年に東京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田秀樹カウンセリングルーム所長。国際医療福祉大学教授、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
「いま」に焦るから、「いま」が不安になる。急いでもゆっくりでも「できること」は同じ。人生のピークはできるだけ後ろに持っていく。幸せに生きるためのシンプルなコツ。一歩引いて、自分を眺めてみる。「本当に大切なことは何か」を忘れないためにも、目の前のことに一喜一憂するのはやめてみる。―長い人生、思う存分、好きなことを楽しむヒント！
◎「大切なものを見失わない」生き方
・「生きがい」よりもっと大切なことがあります
・世の中は世の中、あなたはあなた
・早いピークは本当に幸せでしょうか
・「人間らしく生きる」これだけは忘れない
仕事、健康、人間関係……
私たちはつい、目の前の細かいことにこだわって
一喜一憂してしまいがちです。
しかし、「本当に大切なことは何か」を
忘れないためにも、もう少し気長に、
「いま」を楽しむ気持ちのゆとりをもちたいもの。
長い人生、思う存分、好きなことを満喫するヒントを
精神科医の和田先生がアドバイス！
目次
プロローグ 「いま」に焦ると、大切なものを見失う
第１章 効率や成果に一喜一憂するのをやめる
第２章 人生のピークは、後ろに持っていったほうがいい
第３章 一喜一憂をやめた人から「いい思い出」が増えていく
第４章 健康・人間関係・勉強で一喜一憂しないコツ
第５章 「できなかったこと」ではなく、「できたこと」を教えよう
第６章 「催促しない」を試してみる
第７章 「人間らしく生きる」これだけは忘れない
エピローグ 一喜一憂しない人は愛される
商品詳細
- 出版社名
- 三笠書房
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
