ＡＣＴマトリックスのエッセンシャルガイド　アクセプタンス＆コミットメント・セラピーを使う

アクセプタンス＆コミットメント・セラピーをよりわかりやすく、より簡単に、だれでもできるようにしたＡＣＴマトリックスの手引き。

本書は，理解の難しいアクセプタンス＆コミットメント・セラピー理論を平易に解き明かし，実践に役立てられるACTマトリックスの手引きである。
認知行動療法の１つの技法という範疇を超えて，多くの心理療法アプローチに併用が可能なアクセプタンス＆コミットメント・セラピー。本書では，６つの基本ステップ──「視点を据える」「離れる行動の効果の理解」「フックとコントロールの努力の問題」「言葉の合気道」「セルフ・コンパッションのトレーニング」「視点取得能力を使うこと」をもとに最良の心理療法をどう進めるかを詳しく解説した。
15種類のワークシートつき。プロフェッショナルのための１冊。

目次

訳者まえがき
はじめに

第１部　６つの基本ステップ
第１章　ステップ１：視点を据える
ステップ１　チェックリスト

第２章　ステップ２：離れる行動の効果の理解
ステップ２　チェックリスト
第３章　ステップ３：フックとコントロールの努力の問題
ステップ３　チェックリスト
第４章　ステップ４：言葉の合気道
ステップ４　チェックリスト
第５章　ステップ５：セルフ・コンパッションのトレーニング
ステップ５　チェックリスト
第６章　ステップ６：視点取得能力を使うこと
ステップ６　チェックリスト
６つのステップのまとめ
第２部　マトリックスとソーシャルな世界
第７章　マトリックスの中で治療的な関係を使う
第８章　子どもや青少年，親とマトリックス・ワークをする
第９章　カップルとのマトリックス
第10章　ライフ・コーチングのためのマトリックス
第11章　マトリックスを柔軟に使う

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