発達障害「グレーゾーン」　その正しい理解と克服法

発達障害という言葉が広く知られるようになり、自分もそうかもしれないと医療機関を訪れる人が増えている。そんななか急増しているのが、徴候はあっても診断はおりないグレーゾーン。グレーゾーンは障害未満でありながら、ときに障害を抱えた人よりも深刻な困難に陥りやすい。本書は豊富な臨床経験をもつ精神科医がその生きづらさの正体と対策についてわかりやすく解説する。

発達障害より生きづらい？
あなたももしかしたら「グレーゾーン」かもしれない。

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発達障害について広く認知されるようになり、
自分も発達障害かもしれないと医療機関を訪れる人も増えてきた。
そんななか多くなっているのが、徴候はあるものの診断には至らない「グレーゾーン」。
診断には至らないとはいえ、じつはグレーゾーンのほうが生き辛いという研究もあり、最近注目されている。
本書は、こだわり症、疑似ADHD、社会的コミュニケーション障害、不安型愛着スタイルなど、
タイプ別に発達障害未満の生きづらさの傾向とその対策について解説する。


発達障害、パーソナリティ障害、愛着障害など、
現代人のこころの闇に最前線で向き合い続ける
精神科医が心をこめて書き下ろす渾身の一冊！

※商品名が変更になりました
グレーゾーン 発達障害未満の人たち→発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法

目次

はじめに 発達障害未満なのになぜ生きづらいのか

第１章 「グレーゾーン」は症状が軽いから問題ない？
・「様子を見ましょう」――子どものグレーゾーンにありがちなケース
・この生きづらさはどこから来るのか――大人のグレーゾーンの場合
・本当のＡＤＨＤよりも生きづらい疑似ＡＤＨＤ
・グレーゾーンは愛着や心の傷を抱えたケースが多い
・発達障害に似ているけど、診断に至らない

第２章 同じ行動を繰り返す人たち――こだわり症・執着症
・一つの行動パターンに執着する
・ビル・ゲイツの有名な癖
・作家・村上春樹の場合
・正しさにこだわりすぎると…
・「これ以上ママを苦しめないで」
・正義感が強すぎる場合
・研究者人生の「コペルニクス的転回」
・執着気質と強迫性パーソナリティ障害
・電車マニアの青年の場合
・とらわれから脱出するためには？
・幼いころ満たされなかった欲求へのとらわれ

第３章 空気が読めない人たち――社会的コミュニケーション障害
・ＫＹだけでは、発達障害と診断されない
・「コミュ障（コミュニケーション障害）」についての誤解
・言語能力が高くてもコミュニケーション能力が高いとは限らない
・声が大きすぎる人
・ＡＳＤの社会的コミュニケーション障害とは？
・人と目が合わない
・話は面白いし、積極的だが、人の気もちがわからない
・人とのちょうどいい距離感がつかめない
・コミュニケーション能力はあるのに人づき合いを避けてしまう人
・人と親しめない「非社会性タイプ」と「回避性タイプ」
・世界中で急増中の「回避型愛着スタイル」とは？

第４章 イメージできない人たち――ＡＳＤタイプと文系脳タイプ
・イメージできる能力はコミュニケーション能力にも影響する
・ものごとを客観視し、俯瞰することができない
・フランツ・カフカの場合
・成績優秀なのに、就職で苦労した青年
・四十代で職業選択の間違いに気づいた女性

第５章 共感するのが苦手な人たち――理系脳タイプとＳタイプ
・システム思考のＳタイプ
・ジェフ・ベゾス　ほか

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