悩まない生き方

あの世に持っていける財産、それはこの世でのエピソードです。一つの縁を切ると、新しい縁が生まれます。全員が同じ意見なら、むしろ危ういと思うべき。健康は自分の意思しだい。基本は「おかげさま」と「お互いさま」…ストレスが消え、穏やかな心地に変わる本。

◎視点を変える。足るを知る。
　それだけで人生は輝く。

　――救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が語る、
　与えられた人生を、悔いなく生き切る秘訣

その悩みにどう向き合うか。
人生はこの「課題」の解消に大半が費やされます。
自分は病気になるのか、自分の死に場所はどこなのか…
そういう漠然とした不安を抱えて悩んでいる人も多いでしょう。

でも、あれこれとよからぬ想像をめぐらす余裕があるのなら、
いつ来るかわからない不安ではなく「すぐにやれる楽しいこと」を想像してみてください。

悩みと上手に付き合いながら、今を楽しむ。
今を楽しむことで、生きていることを実感する。
これが人生で最も大切なことです。

１章　持たない
２章　こだわらない
３章　思い込まない
４章　心配しない
５章　悩まない

目次

第１章　持たない（物が多くなると、不自由になる
必要な物、不要な物の分類から始めよう　ほか）
第２章　こだわらない（融通無碍に生きる
幸せも不幸せも受け止め方しだい　ほか）
第３章　思い込まない（全員が同じ意見なら危うい
毎日、生きていること自体が修行　ほか）
第４章　心配しない（うまくやろうと思うより、精一杯やってみる
体の声を聴く　ほか）
第５章　悩まない（やることを決め、心配事を解消しておこう
視点を変えれば出口が見える　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。