なぜ私は怒れないのだろう
発売日：2021年11月
- ページ数
- ２０３ｐ
- ISBN
- 978-4-86311-316-9
- 著者情報
- 安藤 俊介（アンドウ シュンスケ）
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し、教育現場から企業まで幅広く講演、企業研修、セミナー、コーチングなどを行っている。ナショナルアンガーマネジメント協会では１５名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人としてただ一人選ばれている
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商品説明
「怒り」はあなたが幸せになるために必要な、とても大切な感情です。アンガーマネジメントの専門家が教える、自分らしく生きるための「正しい怒り方」。「怒ることが面倒くさい人」「怒られるとムカッとする人」も必読の１冊！
目次
１章 怒れない人は損をする（怒れない人が増えている
人を怒れなくした理由その１：褒めて伸ばす文化 ほか）
２章 あなたが怒れない７大理由（いい人でいたいと思っている
怒ることを恥ずかしいことだと思っている ほか）
３章 何のために怒るのか（怒り上手はリクエスト上手
リクエストを具体的にする４つの視点 ほか）
４章 怒ることに自信が持てるようになる１０の習慣（習慣その１：マイナスの感情をなかったことにしない
習慣その２：小さな幸せを見逃さない ほか）
５章 怒れない人のためのケーススタディ（打たれ弱い部下への怒り方
前職でのパワハラがトラウマになっている ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 産業編集センター
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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