「コロナパニックうつ病」に克つ！

変異株、不景気、失業、イライラ、食欲不振、不眠。強いストレスから生き残るために今、自分に何ができるのか？

目次

１章　誰もが「うつ病」になりうる怖ろしい時代（初期症状に早く気付くこと
一人で悩み苦しむことで「心の病」になる　ほか）
２章　テレワークうつ病を克服する法（テレワークうつ病の症例
テレワークうつ病の原因　ほか）
３章　子供を「心の病」から守るには（子供のうつ病に早く気付かないと危ない
中学、高校生のスマートフォンとうつ病との関係　ほか）
４章　社会人を襲う「コロナパニックうつ病」（今までとは違う「うつ病」の怖ろしさ
パニック状態を悪化させる元凶とは　ほか）
５章　新しい時代をこうして生き抜こう！（本当にコロナ戦争が始まっている
新時代を生き抜く対策　ほか）

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